乌海人的品质生活丨毽球:脚背上翻飞快乐

踢毽子是我国一项历史悠久的民间体育活动,宋朝高承著《事物纪源》记载,踢毽子源于汉代的蹴踘运动,至今已有2000多年历史。随着时代的发展与进步,踢毽子逐渐演变成了一项竞技运动。我国第一次正式的毽球比赛于1956年举办,1984年《毽球竞赛规则》诞生。

在我市,集观赏性、趣味性、健身性于一身的花毽深受人们的喜爱,公园、街头、小区的空地上都是爱好者一展脚功的好去处。由于长年累月的练习和比赛,涌现出一批批的毽球高手,他们组建了市毽球协会,创办了毽球俱乐部,使我市的毽球运动如火如荼地发展起来。

花毽深受人们的喜爱,公园、街头、小区的空地上随处可见爱好者跳动的身影,成了全民健身一道靓丽的风景线。

“高低左右踢飞鸟,绕体停肩上发梢”形容的就是踢毽子时花样百出的情景。在公园、街头、小区空地等公共场所,随处都能看到这一情景。毽球爱好者们你一群、我一伙,“舞”出快乐,踢出自信,尽情地挥洒汗水。

18日8点,天刚蒙蒙亮,市人民公园就聚集了不少毽球爱好者,五人一群、三人一伙,你一个凌空飞旋、我一脚倒挂金钩,毽子在空中飞来荡去,好不热闹。毽球爱好者小虎的早晨十分充实,每天6点起床,在市人民公园人行步道走两圈,便到东门附近的空地上踢半个多小时毽子,再去上班。他告诉记者,毽球是一种上瘾的运动,刚开始能准确地“踹”到毽子就很高兴,时间一长,还想尝试“碰”“打”“绕”等动作。“我们把踢毽球的都称为毽友,大家都对毽球十分青睐。如果哪天不踢毽子,浑身都不舒服,毽球开启了我活力的一天。”小虎说。

毽友志平告诉记者,大伙儿管围圈踢毽子叫圈毽,也称花毽。不少人因爱好聚在一起,图的就是个热闹、健康。在市人民公园,不论冬夏,踢毽子的人都很多,就连晚上,也有不少毽友借着灯光比拼着脚力。

毽友玲子告诉记者,早晚得接送孩子,白天上班,她便利用饭后一个多小时的时间来踢毽子。毽友陈梅花告诉记者,以前她在公园里绕着圈走路,时间一长,枯燥又乏味。每次看到毽友们踢毽子那灵活的动作,便十分羡慕。想着自己儿时也会踢,她便毛遂自荐。“毽友们十分开朗、热情,很快就拉我‘入伙’。”她说,这花毽看着简单,学起来可不容易,前踢、后接特别考验身体的柔韧性,给人传球也颇有技巧,要恰如其分地让对方接住。时间一久,陈梅花便爱上这个“团体性”的运动。

家住文香雅苑的刘雪也是一名毽子迷,她告诉记者,只要看到不同形状和颜色的毽子,她就会买两个回家,一个收藏,一个用来踢。起初,她并不会踢毽子,踢一下掉一下,生性好强的她发誓非学会不可,就在家里、小区里一个人练。从挑战到喜爱,毽子成了她的好朋友。

“大花鼓儿,扬花扇儿;一个毽子踢两半儿,里踢,外拐,八仙,过海,九十九,一百。”伴随着熟悉的歌谣,在公园、小区、街头等处的空地上,都有毽友们毽羽翻飞的场景,他们欢快的身影在阳光中分外美丽。

如果说花毽是一项趣味性运动,那网毽则是激烈的竞技运动了。在我市,喜爱网毽的人还真不少,市体育中心综合馆、市文体中心、光明路小学毽球馆等场地上,不乏网毽爱好者的身影。

14日上午,光明路小学毽球馆内可谓人山人海,人们自由组合,分批进行着一场场友谊赛。其中一组踢得异常激烈,吸引了不少观众的眼球,这边一接接球传递,副攻向上做球,主攻迅速进攻;那边积极防守、反攻。双方势均力敌,你来我往,动作如行云流水,毽球在场上翻飞……

经常在这里踢球的杨平告诉记者,毽子从小会踢,但喜爱它纯属偶然。几年前,220斤体重的杨平被检查出高血脂、高血压,医生告诉他,减肥是唯一的出路。起先,他不停地在人民公园绕圈走路,后来见踢毽子的人们出汗不少,他想,踢毽子对减脂效果会更明显,遂加入了踢毽子的行列。

再后来,杨平在毽友的邀请下接触网毽。“踢花毽是怎么给球舒服怎么来,而网毽则相反。”他说,第一次踢网毽,自己踢的球被对手轻松地接住,而对方进攻的球却让他措手不及。当时,资深网毽爱好者应永刚安慰他,并教给他不少踢网毽的方法和窍门。随着水平的日渐提高,杨平和毽友们组队参加了许多网毽比赛,取得了不错的成绩。如今,毽球不仅让他减重50多斤,身体变得健康,还收获了友谊与快乐。

毽球爱好者谢之逸告诉记者,毽球对于练过排球、当过足球守门员的她来说,再适合不过,练起来也十分顺手。“毽球是架起友谊的桥梁,即便是陌生人都能相处甚欢。”她说,11月到山西大同旅游,恰逢当地举办毽球比赛,她便和当地毽友临时组队,参加了一场比赛。“因为相同的爱好走到一起,我们聊天投机、比赛配合默契,踢得十分尽兴。”谢之逸说。

在我市,每年除了举办社区赛、毽友间的友谊赛外,还连续多年举办了蒙宁陕甘晋五省区毽球邀请赛和乌海市全民健身运动会毽球赛,比赛不仅有周边友邻省区参赛队,还吸引了北京、河南等地的毽球队伍。其中,蒙宁陕甘晋五省区毽球邀请赛是我市打造的品牌赛事之一,已连续8年举办。与此同时,我市的毽友还参加全国各地乃至国外举办的毽球赛。

毽友院美丽是有名的认真、不服输,被毽友戏称“打不死的小强”。刚开始接触网毽时,一些队友不愿意和她组队。为此,生性好强的院美丽天天练习各个角度的颠球动作,队友们到场后,她已经充分热身,各种动作熟记于心。功夫不负有心人,院美丽的球技进步很快,让许多人刮目相看。

如今,院美丽不仅是一名资深毽球爱好者,还创下了单人1小时40分钟5600多个颠球的记录,不仅是我市第一,在周边省市也鲜有人超越。她还创办了毽球俱乐部,吸引了更多的人爱上毽球,为我市毽球运动的发展摇旗呐喊。

“三五成群俏小丫,鸿毛成撮脚尖花。翻旋羽舞千般好,跳跃毫飞一样佳。身似燕,脸如霞。稚童闲趣忘还家。前抬后打空中绚,串串银铃漫远涯。”这首歌谣生动地描述了毽子带给孩子们的欢乐。在我市,除了在公园里、场馆里能看到毽羽翻飞的场景,学校也是毽球运动的大本营。

海区二小学生刘艺轩告诉记者,有一次她和妈妈逛超市时,看到了一叠金属片为底座、插着四根彩色羽毛的物品,十分好奇。妈妈说那是毽子,用脚可以踢出很多花样,她小时候经常玩。

从那以后,刘艺轩经常和妈妈一起踢毽子,家里、健身步道旁、公园里留下了她们欢乐的身影。刘艺轩的妈妈说:“和孩子一起踢毽子,不仅锻炼了身体,母女还成了无话不说的好朋友。”

走访中记者看到,在不少学校,踢毽子是学生十分普遍的体育活动。每逢课间、体育课等时间,在“花式单挑”或团体游戏中,那彩色的毽子上下翻飞,像一只只翩翩起舞的蝴蝶,给校园带来了勃勃生机。

除了踢着玩儿的,不少学校还将毽子踢得好的同学组队,进行专门的训练,参加比赛为校争光。市六中就有这么一支队伍。17日下午,市六中体育馆内有十几名学生进行颠球、下压、倒扣等动作的训练。

队长院维涛告诉记者,小学有很长一段时间是在姑姑家度过。他的姑姑特别喜欢毽球,每天都要到场馆里去踢毽球,耳闻目染之下,院维涛不仅喜欢上毽球,踢得还十分不错。后来,通过特招进入市六中,成为毽球队的一员。

教练赵大勇回忆,2012年,学校响应市教育局“毽球进校园”的号召,在学校成立了毽球队,因为没有专业教练,他这个排球教练便“雀屏中选”了。他琢磨发现,踢毽球的运动员柔韧性一定要好,否则动作不到位,进攻便事倍功半。他便把柔韧性、力量、速度等练习项目加入到每日训练中,时间一长,队员们进步很大。

功夫不负有心人。市六中毽球男女队已成为王者之师,不仅屡屡在全市中小学运动会上包揽冠军,还在自治区级的比赛中大放异彩。2017年和2018年,这支队伍代表自治区参加了全国青少年阳光体育大会,取得了不俗的成绩。

“毽球运动强化下肢力量、提高身体反应能力,对注意力也有很大的帮助。希望将来有更多的孩子加入到毽球运动中,也希望毽球运动员的前景更加广阔。”赵大勇满怀希望地说。

“杨柳抽青复陨黄,儿童镇日聚如狂。空钟放罢寒冬近,又见围喧踢毽场。”这首诗道尽了孩童对踢毽子的喜爱。时下,在我市,不论是趣味性十足的花毽,还是竞技性为主的网毽,都有着十分深厚的群众基础,受到男女老少的欢迎。毽羽在脚背上翻转、跳跃,像一串串音符,谱写出生活的和谐、美妙与欢乐。

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